おかひじき |
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おかひじきで健康 |
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〇おかひじきのページ おかひじきで健康。 カロチン、カリウム、ビタミンＣを豊富に含みます。ビタミンＡは、粘膜を強化し、働きを活性化します。カリウムは、ナトリウムを排泄するので、予防や改善に役立ちます。カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも含んでいます。マグネシウムは、骨や歯の成分となり、骨や歯を丈夫にします。 |
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