温泉の効能
生活習慣病と予防

温泉の効能は？

〇温泉のページ、効能は？

打たせ湯では、肩凝りや腰痛に効果あります。温泉とマッサージのダブル効果あり。


掛け湯は、足からかけます。いきなり風呂に入るのはタブーで、のぼせ防止になります。神経痛、リウマチ、胃腸痛に効能あり。


砂湯、岩盤浴は発汗作用あり、肥満、神経痛、痔、疲労回復に効果あり。


持続湯はリラックス。
ノイローゼ、不眠、高血圧に良い。ただ、お湯はぬるめで、34〜37度で、二時間から三時間がよいです。


泥湯は糖尿病、神経痛、皮膚病によいと言われています。
美容法にもなります。

サウナは血行がよくなり、婦人病、肥満に最適です。

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