ストレスのページ◆ストレスと病気

ストレス

ストレスと病気

◆ストレス病気

ストレスとは？ストレスはいつしかしらない間にたまっていく。それと同時に病気などの症状が現れてくる。

今現在の社会はストレス社会ともいい、会社でまた家庭でなど。
ストレス発散といってギャンブルに手を出し更にストレス。

深刻なストレスになる前に考えて行動しよう。なかなかできないけど‥。そんなこといっているとまたストレスが‥。

うんちくです。

ストレス状態を引き起こす要因を「ストレッサー」といいます。
残念ながらストレスをなくすことはできないらしい。

生きて限りストレスは続きます。

ストレスとは、本来、生物が外的あるいは内的な刺激に適応していく過程そのものを概念化したものだからです。

心理的なショックを受ければそれに適応していくそうした環境に適応していく時の反応とプロセスのことをストレスというのです。睡眠中にもストレスはあります。

睡眠中に寝返りをうつのは、体の特定部分にストレスがかかりすぎているためです。

※寝返り上手は私です。

ストレスを分散するために、体は自然に寝返りをうとします。

急に温度が冷えたりすれば、それもストレスとなります。
そんなときには、心臓が激しく鼓動を打っているのを感じる場合もあるかもしれません。
夢がストレスとなっている状態です。
睡眠中でも人はストレスを感じ続けている。

悪夢？仕事の夢？

「ストレス」という言葉は「生きる」という言葉の同義語と考えてもいいくらのです。
※とにかく解消は‥自分なのかな‥。

＜ある人の体験＞

ある人が重体で病院に。
本人は意識もなくただ眠りについている。

心不全で倒れてしまい、意識が回復するまで手のつけようがない。管につながれ‥。
そんな人でもストレスから胃潰瘍になるケースもあるらしい。

本人は意識がなく寝ている状態。

私たちは意識もあり自覚症状もないままストレスで体をすこしづつ壊している。

私で言えば胃潰瘍、通風など…職場の環境や通勤など体には辛い日が続いたため？
医者からはそれもあるが潰瘍の場合はピロリ菌。‥と検査にでた。

でも転職をしたとたんに潰瘍の痛みは消えたのだ。

ストレスなのかはわからないが環境の変化で楽になったのには間違いない？

一概に言えないがたまには空気のいい所にいってみよう。

でも胃の検査の時に必ず問診で職場、または家庭でのストレスがある場合は必ず話そう。

最近になってストレスと潰瘍の因果関係が問いざされている。

まずストレス発散法を考えてみよう！

今話題の音楽療法やお香もストレス解消になると友達が言っていた。
なんでも試すことだよね、考えるとまた‥ストレスが‥。

最近の出来事‥ストレスかも‥。

最近おきた体験談です。

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